混ぜるな危険

_|・ι____・*|_←ぷりちー

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生きてますよ

お久しぶり。生きてます。生きてます。

前回の日記から5カ月近くたちました。
前回の日記にトライアスロンの話を書きましたが、まずそのことから書きます。
前回のときは
 1.5km スイム 55分
 40km  バイク 1時間25分
 10km  ラン  51分
こんな感じでした。これは種目ごとに日をわけて計測してこんなタイムです。
じゃあ今はどうなの?ということで

 1.5km スイム 37分
 40km  バイク 1時間20分
 10km  ラン  1時間12分

通しで計測して現状のベストはこんな感じです。
スイム32分でバイク1時間10分で行った時は走り始めて5キロで両足が動かなくなってしまったので自分の現状で完走できるタイムはこれが限界かなと思います。
スイムに関しては練習すればするほどタイムも縮まるし泳いでいて余裕を感じるようになりました。
人間練習すればなんでもできるようになるんですね。
とりあえず目標はスイムとバイクは現状でもいいからランを1時間以内に終えれるようにすることかな。
足がガックガクで油断するともつれてこけそうになるんだ。


と、そんな感じです。
モリモリ元気です。
だれか一緒に自転車乗りましょう。待ってます。

| 未分類 | 2013-11-02 | comments:0 | TOP↑

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